De curând, cineva m-a întrebat: „Dana, dar cum faci să simți un anumit lucru?”
A fost o întrebare simplă, dar profundă. M-am uitat lung la persoana din fața mea și, pentru câteva secunde, am fost în tăcere. Nu pentru că nu știam răspunsul, ci pentru că voiam să-mi aleg cuvintele care să ducă întrebarea mai departe, în profunzimea celui care întreba. Și atunci am răspuns:
„Atunci când te oprești din a face lucruri, începi să simți.”
Am văzut cum ochii ei s-au dilatat de mirare, ca și cum am deschis o ușă secretă spre un adevăr pe care îl știa deja, dar nu îndrăznise să-l recunoască.
Oprirea – primul pas spre curajul de a simți
În lumea noastră, facem mereu ceva. Ne acoperim tăcerile cu zgomote, nesiguranțele cu acțiuni și emoțiile reprimate cu planuri pentru mâine. Dar când te oprești, cu adevărat, timpul își pierde sensul, iar spațiul începe să vorbească. Tăcerea devine ca un ecou al părților din tine pe care le-ai ascuns atât de bine încât ai uitat de ele. Și tocmai aceste părți – cele pe care le numim defecte, umbre sau slăbiciuni – sunt cele care ascund cele mai mari daruri.
Când te oprești, descoperi că din teamă de necunoscut de cele mai multe ori, eviți să spui anumite lucruri în față, mai ales ție. Poate ți-e teamă să privești în ochi propriile emoții și să le recunoști existența. Dar știi ce? Emoțiile reprimate sunt ca niște copii rătăciți în casă. Ele nu vor să te rănească; vor doar să fie văzute, auzite și iubite.
Casa ca oglindă a curajului de a simți
În decoterapie, casa ta devine oglinda perfectă a stării tale interioare. Privind în jur, vezi unde ai pus lucrurile pe „pauză” în viața ta. Colțurile neglijate, obiectele care nu-ți mai reprezintă povestea, culorile care îți sufocă energia sau mobila aranjată perfect, dar fără viață – toate acestea sunt mesaje ale sufletului tău, îngropate în tăcere.
Atunci când începi să lucrezi cu tine pentru a-ți armoniza diverse arii ale vieții, ei bine din acel moment începi să te împrietenești cu propria locuință. Nu e vorba doar de culori, texturi sau mobilier. Este despre a-ți crea un cămin viu care să te susțină, să simți că trăiești cu adevărat, nu doar că exiști. Un loc care te invită să te oprești, să fii prezent și să-ti construiești conștient RAIUL DE ACASĂ.
Darurile emoțiilor reprimate acasă – Design emoțional
Fiecare emoție pe care o reprimi îți ascunde o valoare. De exemplu:
- Teama ascunde elanul de a te aventura în necunoscut.
- Furia dezvăluie pasiunea ta pentru adevăr și dreptate.
- Tristețea poate fi un portal către profunzimea sufletului tău, către acele locuri care îți definesc umanitatea, propriile valori.
Acum imaginează-ți cum aceste emoții prind viață în casa ta, nu ca o povară, ci ca o celebrare a ceea ce ești. Tristețea poate fi alchimizată dacă îi creezi un mediu ideal- de exemplu printr-un colț al casei dedicat introspecției, poate un fotoliu lângă fereastră, înconjurat de lumină caldă. Furia poate fi canalizată într-un spațiu creativ unde poți lucra cu mâinile, cum ar fi o masă de lucru sau un atelier improvizat. Iar teama își găsește liniștea într-un dormitor decorat cu tonuri calmante, care îți oferă siguranță.
Cum îți transformi casa într-un spațiu al simțirii
- Oprește-te și ascultă. Fă un tur al casei și privește fiecare colț cu ochii noi. Întreabă-te: Ce spune acest loc despre mine? Ce emoții am evitat să simt aici?
- Creează spații pentru emoții. Dacă te simți copleșit de viață, dedică un loc doar pentru relaxare. Dacă simți nevoia de expresie, adaugă un panou pentru notițe, artă sau fotografii care te inspiră.
- Revalorizează obiectele. Fiecare obiect din casa ta are menirea de a spună o poveste care să te susțină în călătoria ta. Renunță cu recunoștință la ceea ce nu mai reflectă cine ești.
- Colorează-ți emoțiile. Folosește culori care să te îmbrățișeze. Albastrul calmează, verdele revigorează, iar galbenul aduce bucurie, dacă ne uităm la psihologia culorilor.
- Adaugă viață. Plantele, materialele naturale și lumina naturală sunt cei mai buni aliați pentru a-ți transforma casa într-un cămin viu și autentic care să-ți găzduiască în integritate povestea ta unică de viață.
Curajul de a simți este cheia unui cămin viu
Când te oprești, începi să simți. Iar când începi să simți, începi să creezi o legătură profundă cu tine și cu casa ta. Decoterapia nu este doar despre aranjarea spațiului, ci despre vindecarea emoțiilor prin spațiu. În fond, casa ta este locul unde te întorci mereu la tine. Dacă ai curajul să privești umbrele din sufletul tău, vei descoperi lumina din ele – și, odată cu ea, darurile tale cele mai prețioase.
Atunci când casa devine un loc de simțire autentică, între tine și spațiul tău se creează o relație vie. Și, în această relație, tu descoperi că, de fapt, casa e doar o extensie a sufletului tău. Iar sufletul tău are nevoie de timp, liniște și spațiu ca să înceapă să simtă.
Când te oprești din a face lucruri acasă, începi să simți casa cu adevărat
Atunci când renunți la agitația cotidiană și la nevoia constantă de a reorganiza, curăța, redecora sau controla fiecare detaliu al locuinței tale, începi să percepi casa într-un mod diferit. Fiecare colț, fiecare obiect, fiecare culoare capătă o poveste. Ai observat vreodată sunetul tăcerii într-o cameră? Sau cum lumina de dimineață mângâie peretele dormitorului?
Oprirea îți permite să te reconectezi cu locuința ta ca și cum ai vizita un vechi prieten. În acest spațiu de prezență, vei descoperi ce emoții trăiesc acolo: poate anxietatea ascunsă în colțul unui birou prea aglomerat, poate bucuria emanată de o fotografie de familie, poate liniștea dintr-un fotoliu plasat strategic lângă fereastră.
Acasă devine mai mult decât un spațiu fizic – devine o oglindă a stării tale interioare. Când te oprești, casa începe să-ți șoptească ce are nevoie pentru a te susține cu adevărat. Este momentul când începi să simți relația vie dintre tine și spațiul tău.
Descoperă metoda Soleil și transformă-ți casa într-un sanctuar viu
Dacă ceea ce ai citit aici te-a inspirat să-ți privești casa și emoțiile printr-o lentilă nouă, te invit să descoperi metoda Soleil. Este mai mult decât design – este o călătorie interioară, o formă de decoterapie care îmbină introspecția cu transformarea locuinței tale într-un spațiu viu, autentic, care te reprezintă pe deplin.
Prin metoda Soleil, lucrăm împreună pentru:
- A descoperi mesajele emoționale ascunse în casa ta.
- A transforma blocajele energetice în oportunități de creștere personală.
- A crea un decor care să fie nu doar estetic, ci și profund conectat la povestea ta de viață.
Te invit acasă, în lumea mea pentru a explora împreună cum îți poți transforma locuința în căminul ideal pentru cine ești astăzi – și pentru cine vrei să devii. Pentru că acasă începe prin decorarea căsuțe interioare.
📩 Contactează-mă astăzi pentru a discuta despre cum pri. metoda Soleil îți construiești conștient și armonios relația unică și indestructibilă cu propria locuința . Scrie-mi și să începem această călătorie împreună!
Împreună descoperim sufletul casei și creăm raiul de acasă!
Contact:
E-mail: office.danastoica@gmail.com
Număr de telefon: 0740205369
Site: www.danastoica.ro
Instagram: decor_soleil